حرکت چوخ اولدوقجا عؤمر چوخالار

حرکت چوخ اولدوقجا عؤمر چوخالار

مونظم صورتده ورزیش ائتمک یاشلی اینسانلارین عؤمرون چوخالدار. استرالیانین موناش دانیشگاهی‌نین موحقیقلری تایوانلی موحقیقلرین ایش بیرلیگی‌ایله یاشلی اینسانلاردا بدنین حرکتی و چکیسی‌نین اؤلومله رابیطه‌سینی بیلمک اوچون تایواندا 97-65 یاشدا اولان 1435 کیشی و خانیمی, 8 ایل بویوندا نظر آلتیندا ساخلادیلار. دؤکتور مارک والک ویست, موناش دانیشگاهیندان بو تحقیقین رئیسی دئییر اوست-اوسته یاشلی اینسانلاردا ضعیفله‌مک و یونگوللشمک دیری قالماغین خطره دوشمه‌سی دئمکدیر. اونون دئدیگینه گؤره, موحقیقلر بو تحقیقده باش تاپیبلار کی عضله‌سی آز اولان قوجالار (قوجالیق اثرینده قودرت و عضله‌ بافتینی الدن وئرمک) و اسکلتلری کیچیک اولانلار اؤلوم خطرینه داها چوخ یاخین اولورلار, مخصوصاً او زمان کی فیزیکی حرکتلری آز اولا. اوندان علاوه طبیعی و آرتیق چکی‌لری اولان قوجالار و پیاده یئریمک و داغچیلیق کیمی ورزیشلر ائدنلر داها ساغلام اولورلار و یاشاماق احتیماللاری چوخ اولور. بو موطالیعه بویوندا دقیق نتیجه آلماق اوچون یاش, جینس, ایجتیماعی-ایقتیصادی وضعیت و شخصی کیردار نظرده آلینیب. دؤکتور مارک والک ویست آخیرده دئدی کی قوجالارین حرکتی چوخالسا, اؤلوم میقدارینی گؤزه گلیم میقداردا آزالتماق اولار و بو ایش هفته‌نین موختلیف گونلرینده مولاییم و آز ورزیشلرله گؤروله بیلر.